ZAJÍČEK

Zajíček

Já zajíček ušatý,
když si dupnu na paty,
(V dřepu dělají děti zajíčka, ukazováčky mají vztyčené na hlavě (= uši).)

běžím, jak když vítr fičí
po mechu a po jehličí.
(Rozběhnou se prostorem a vracejí se k nám.)

Já zajíček maličký
vyhazuji pacičky,
jistě se vám bude zdát,
že jsem akrobat.
(Děti si dřepnou, ruce opřou o zem, "vyhazují" nožičky vzhůru - odrážejí se, ruce mají stále opřeny o zem.)

U čilejších dětí musíme dávat pozor, aby se neodrazily moc a nepřepadly!
Cvičením posilují děti dolní končetiny (odrazy) a kyčelní klouby, prostorovou orientaci a reakci na povel (na daná slova říkanky se rozběhnou).