Archiv článků
13.04.2015 11:31
„Retro“ pohybové aktivity pro vaše děti
Vzpomínáte si ještě na pohybové hry, které jste hrávali s partou kamarádů na plácku nebo na hřišti? Některé byly spíše holčičí záležitostí, nicméně třeba skákání panáka si určitě užili i páni kluci. Pokud ve Vás vzpomínky na skákání panáka nebo na školku s míčem, švihadlem či prádelní...
—————
10.04.2015 13:42
JAK PŘELSTÍT JARNÍ ÚNAVU
Dlouhé zimní období, kdy se člověku nechce opustit teplo domova, se podepisuje na naší tělesné i duševní kondici. Nastartovat znovu organismus pomůže změna jídelníčku, intenzivní pohyb, otužování a více vitaminů.
Posilujte imunitu
Za jednu z nejúčinnějších metod posilování imunity...
—————
10.04.2015 08:36
Pozvánka na společný výlet do přírody v rámci akce Vítání ptačího zpěvu 2015
Vítání ptačího zpěvu v Plzni
Jaro je konečně tady, nejen podle kalendáře. Procházka probouzející se přírodou je určitě lákavou možností, jak aktivně strávit čas společně s rodinou a kamarády (třeba z Plzeňské sportovní o.p.s.). Pokud se chcete navíc dozvědět spoustu zajímavostí o...
—————
08.04.2015 13:26
Naučte se Pozdrav slunci
Tímto cvičením si skutečně „dobijete baterky“, což je v období nebezpečí jarní únavy skutečně neocenitelná věc. Jedná se o sadu cviků, kterými lze procvičit celé tělo. Cílem Pozdravů slunci je aktivizování, rozpohybování a zahřátí organismu. Zdravotní účinek správně prováděného cvičení je...
—————
08.04.2015 13:08
Jóga
Jóga nabízí duševní a tělesnou pohodu, harmonii a zklidnění. Cvičení pomáhá:
· odbourat chronický stres
· naučit nás relaxovat a načerpat novou energii
· ...
—————
06.04.2015 10:26
Školáci v Plzeňském kraji jsou nejméně zdatní :-(
Plzeňská sportovní věnuje již několik let pozornost výskytu nadváhy, obezity a úrovni fyzické zdatnosti zejména u dětí a mládeže. Opakovaně upozorňujeme na stále se snižující stav fyzické zdatnosti. Tyto naše výsledky máme podložené měřeními, která jsme, ve spolupráci s LF UK a Plzeňským krajem,...
—————
02.04.2015 12:46
Nordic Walking – pohybová aktivita pro všechny
Letošní jaro nás zatím do přírody příliš neláká, ale jistě to nebude dlouho trvat a krásné počasí nás do luhů a hájů vytáhne. Právě jaro je úžasnou příležitostí pro ty, kteří dosud nezačali naplňovat svá Novoroční předsevzetí, týkající se sportování. Začít můžeme třeba delšími...
—————
01.04.2015 17:52
3. hrací den ABL
V sekci bowling je uveřejněna stručná informace o třetím hracím dnu soutěže ABL a o tom, jak se dařilo našemu družstvu.
—————
01.04.2015 17:45
3. hrací den ABL
V pondělí se konal v Třemošné již třetí hrací den 1. ligy A západočeské ABLky. A jsem moc rád, že mohu napsat, že náš mladý tým :-) (tím myslím, že jsme v soutěži pod křídly Plzeňské sportovní teprve velice krátce) poprvé naznačil svoje možnosti. V hracím dnu jsme dosáhli na druhý nejlepší průměr a...
—————
31.03.2015 13:37
Další fáze testování fyzické kondice předškoláků
V pondělí 30. března 2015 zorganizovala Plzeňská sportovní o.p.s. druhou fázi testování fyzické kondice dětí předškolního věku. Tentokrát se testů zúčastnilo celkem 60 předškoláků z 55. MŠ v Plzni. Fyzická kondice byla opět hodnocena s využitím heterogenní testové...